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お題 : 5月病

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5月病を解消するおすすめの方法はありますか?


 

たまには人物以外の絵も。

いまの季節の夕暮れ~夜の雰囲気ってなんか好きです。

毎日、こむぎと散歩にいってマターリしてる。

 

 

さて、今週のお題。

5月病には、なったことないんだけど

うつ病のおかげで、ずっと5月病状態です‥(_△_;)

はやく良くなりたいなぁ~。

 

やっぱり一番はストレスを解消することかなー。

でも、お酒を飲んだり、食べすぎたりするのはよくないんだってね。

病気にかかってからは、なるべく飲酒しないようにしています。

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